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Estudio de la Clínica Mayo demuestra que una sola sesión semanal de WB‑EMS reduce el riesgo cardiovascular.

El entrenamiento WB‑EMS reduce el dolor de rodilla y espalda baja en tan solo 12 semanas.

Estudios demuestran que con el Pilates avanzado fortalece el core, mejora el equilibrio y tonifica el cuerpo.

Una sesión semanal de WB‑EMS mejora la salud cardiovascular y metabólica. Ideal para personas con poco tiempo.

Pilates y musculación ofrecen beneficios diferentes. Descubre cuál te conviene en Body Design Pedreguer y combina lo mejor de ambos.

El WB‑EMS ayuda a ganar fuerza, perder grasa y mejorar el rendimiento.

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Un estudio reciente confirma que un solo set por ejercicio puede generar ganancias en fuerza y masa muscular.

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