EMS - ELECTROESTIMULACIÓN

¿ Qué es el EMS ?

Body Design Pedreguer presenta un método innovador y altamente eficiente para mejorar tu forma física. Integra entrenamiento individualizado con tecnología de electroestimulación muscular (EMS), respaldada por la ciencia, en sesiones de solo 20 minutos realizadas en espacios privados. Lo más destacado es que únicamente necesitas dos entrenamientos semanales para empezar a percibir los beneficios en tu salud y condición física. En Body Design Pedreguer, estamos convencidos de que el fitness debe adaptarse a tu vida cotidiana, no consumirla. Nuestra misión es ayudar a cada persona a adoptar un estilo de vida activo y saludable, sin que el tiempo o las limitaciones físicas sean un obstáculo

¿ Porqué sólo 20' ?

En un entrenamiento convencional de gimnasio, los músculos suelen emplear entre el 40% y el 70% de su capacidad. En cambio, durante una sesión en Body Design Pedreguer, los músculos alcanzan más del 90% de activación en cada contracción. Gracias a nuestro traje de última generación, es posible generar hasta 85 contracciones por segundo en cada sesión. Esta intensidad controlada permite que el entrenamiento sea altamente eficiente y efectivo, por lo que únicamente se requieren 20 minutos, una ó dos veces por semana, para obtener resultados.

Beneficios del EMS 

Estudios científicos han demostrado que la tecnología utilizada en el entrenamientode Body Design Pedreguer es más efectiva que los métodos de ejercicio convencionales para lograr los siguientes objetivos:

• Pérdida de peso y reducción de grasa

• Mayor fuerza y resistencia

• Reducción del dolor lumbar

• Desarrollo muscular después de cirugías o lesiones.

• Rendimiento atlético mejorado

• Tonificación muscular

• Tensado de la piel y reducción de la celulitis.

¿ Porqué mejora mi vida y mi salud ?

El entrenamiento con electroestimulación muscular (EMS) permite fortalecer los músculos, corregir la postura y favorecer la circulación sanguínea, todo en un formato que optimiza el tiempo disponible. A diferencia de los métodos tradicionales, EMS ofrece una activación muscular profunda y controlada, lo que lo convierte en una excelente alternativa para quienes buscan resultados en menos tiempo. Numerosos estudios científicos respaldan sus efectos positivos, especialmente en la reducción del dolor lumbar y de columna, dolencias muy habituales en la población debido al sedentarismo y a las largas horas de trabajo en posiciones estáticas. Con el entrenamiento EMS, es posible trabajar de forma específica y segura la musculatura de la espalda, ayudando a prevenir molestias, mejorar la estabilidad y aumentar la calidad de vida.

No tengo mucho tiempo libre

Cada sesión de entrenamiento con EMS tiene una duración de tan solo 20 minutos, pero su eficacia permite obtener resultados en menos tiempo del que muchos imaginan. Adaptamos cada entrenamiento a tus necesidades y disponibilidad, ofreciendo sesiones programadas bajo cita previa para garantizar la máxima personalización y comodidad. Mientras que los gimnasios tradicionales pueden no ser la mejor opción para todas las personas, el entrenamiento EMS proporciona una alternativa de alta intensidad, optimizando cada minuto invertido para conseguir el máximo beneficio. Con un mínimo de tiempo, es posible lograr grandes avances en fuerza, tonificación y bienestar general. Da el paso hacia una nueva forma de entrenar y descubre por ti mismo la diferencia.

Más que ejercicio...

El entrenamiento EMS va mucho más allá de un simple método de ejercicio; representa un camino completo hacia una vida más saludable, fuerte y llena de vitalidad. En Body Design Pedreguer, apostamos por un enfoque integral que abarca no solo la mejora física, sino también el bienestar general de cada persona. Gracias al entrenamiento EMS, no solo fortalecerás tu musculatura y mejorarás tu apariencia física, sino que también experimentarás beneficios adicionales como la reducción del estrés, la mejora del equilibrio corporal y un notable aumento de los niveles de energía en tu día a día. Nuestros entrenadores personales, altamente cualificados y experimentados, estarán a tu lado en cada sesión, guiándote no solo en la ejecución del entrenamiento, sino también acompañándote en tu proceso hacia un estilo de vida más saludable, equilibrado y sostenible.